Angebot

Einzeltherapie

Mein Ziel ist es, einen Ort der Sicherheit zu schaffen, an dem die Menschen, die zu mir kommen, mit sich selbst und ihrem Gegenüber in guten Kontakt treten können. Eine tragfähige Therapeut-Klient:innen-Beziehung ist eine wesentliche Grundlage für diese Sicherheit und damit auch für eine wirksame Psychotherapie im Allgemeinen.

Meine Haltung ist geprägt von Achtsamkeit und Neugierde gegenüber den Klient:innen und ihren (Lebens-)Geschichten. Ich betrachte die Klient:innen als Expert:innen ihres eigenen Lebens. Gemeinsam begeben wir uns in der Therapie auf die Suche nach Lösungen, indem wir aktuelle, möglicherweise nicht mehr hilfreiche Handlungs- und Denkmuster durch neue, weniger leidvolle ersetzen.

Paartherapie, Familientherapie

Systemische (Familien-) Therapie ist ein moderner Ansatz in der Psychotherapie, der Menschen in ihrem Beziehungs- und Lebenskontext betrachtet. Statt nur auf einzelne Probleme oder Symptome zu fokussieren, werden die Verbindungen zwischen persönlichen Erlebnissen, sozialen Beziehungen und der Umgebung einbezogen.

Die Grundidee: Unsere Gedanken, Gefühle und Handlungen sind eng mit den Systemen verbunden, in denen wir leben – sei es Familie, Paarbeziehung, Freundeskreis oder Arbeit. Probleme werden nicht isoliert betrachtet, sondern als Ausdruck von Dynamiken innerhalb dieser Systeme.

Ziel der systemischen Therapie ist es, neue Perspektiven und Lösungen zu entwickeln, indem Kommunikations- und Verhaltensmuster sichtbar gemacht und verändert werden. Dabei wird besonders auf die Stärken und Ressourcen der Betroffenen geachtet.

Die Methode eignet sich besonders gut für die Arbeit im „Mehrpersonen-Kontext“, sei es mit Paaren, Familien oder Teams.

Kinder- und Jugendpsychotherapie, Eltern-Kind-Psychotherapie

In meiner Arbeit mit Familien habe ich viel darüber lernen dürfen, was Kinder von ihren Eltern brauchen – eine Frage, die mich auch privat als Vater sehr beschäftigt. Durch die intensive Auseinandersetzung mit diesem Thema habe ich eine neue Leidenschaft entwickelt: das Studium theoretischer Texte zu den Themen Psychotherapie, Entwicklungspsychologie und Eltern-Kind-Interaktion. Besonders interessieren mich die aus der Psychoanalyse und Entwicklungspsychologie stammenden Konzepte der Bindungstheorie und des Mentalisierens, die sich meines Erachtens hervorragend mit einer familientherapeutischen, systemischen Perspektive auf der Basis interpersoneller Wechselwirkungsmodelle verbinden lassen.